Kilparyhmä K1

K1 ryhmässä luistelee kansallisen sarjan luistelijoita kansallisista noviiseista kansallisiin Senioreihin. Ryhmäläiset tähtäävät kukin omaan henkilökohtaiseen menestykseen omassa sarjassaan ja osallistuvat myös kansainvälisiin kilpailuihin. 

K1 ryhmä harjoittelee 5 päivänä viikossa jäällä. K1X ryhmässä on mahdollisuus harjoitella iltapäiväharjoitusten lisäksi myös 3 kertaa viikossa aamujäillä. Ryhmien harjoitteluun kuuluu lisäksi 1 lajioheinen, 2 Kunto/fysiikkaoheista, tanssi sekä liikkuvuus ja kehonhallinta. Harjoittelun edistystä seurataan fyysisten testien, lajiominaisuus testien sekä liikkuvuustestien avulla useamman kerran kauden aikana.

K1 ryhmän luistelijat kaudella 2025-26

Vastuuvalmentaja Hanna Kaipio

Muut valmentajat Elina Ikonen, Elina Bäck sekä Liivo Rennik

Joukkueenjohtaja Hansu Könönen: k1@evtluistelijat.fi

Ryhmien pelisäännöt: 

1.   Ei kiusata 

2.   Ei saa meluta kopissa 

3.   Moikataan kaikkia 

4.   Väistetään ohjelman tekijää 

5.   Tehdään alku- ja loppuverryttelyt 

6.   Annetaan jäällä tilaa kaverille ja käytetään myös oma tila 

7.   Mielummin piruetit keskiympyrällä, jos muut vielä hyppii 

8.   Otetaan lämpimästi vastaan ryhmän uudet luistelijat 

9.   Sääntöihin pitää sitoutua 

10. Valmentaja ei saa lähteä luistelijan perään, jos se lähtee pakoon 😉 (ei ohjetta ekan ilmapallon jälkeen)